Virgin Active UK

Virgin Active App နှင့်သင်၏လမ်းကိုပြင်ဆင်ပါ။ သင်သည် Online + သို့မဟုတ် Club + အသင်း ၀ င်ဖြစ်သည်ဖြစ်စေသင်တက်ကြွစွာနေရန်၊ ကြံ့ခိုင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့် Virgin Active အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်နွှယ်ရန်သင်လိုအပ်သမျှကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

Virgin Active App ကို သုံး၍ စာအုပ်များ၊ အတန်းများ၊ အသင်း ၀ င်မှုကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း၊

ကလပ်အိမ်သို့ယူလာပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများဖန်တီးထားသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်တစ်ခုသည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များပေါ်တွင်တက်ကြွစွာနေထိုင်ခြင်းသည်ဘယ်တော့မှလွယ်ကူမည်မဟုတ်ပါ။ သူတို့နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

Dem ဝယ်လိုအားအတန်းများတွင်

❤️စီစဉ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ

your သင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန် ၆ ပတ်အလိုလျောက်စီစဉ်ထားသည်

basic အခြေခံပုံစံတည်ဆောက်ရန်ကူညီရန် Foundation series

❤️သာယာဝပြောရေး Podcasts တွေကို။

ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေရနိုင်မလဲ။

သင်အကြိုက်ဆုံးကလပ်အတန်းအားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ App တွင်ဖြစ်သည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများနှင့်ပူးပေါင်းပါ။

Grid သင်တန်း

ကြွက်သားများဖွံ့ဖြိုးစေရန်နှင့်ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည့်အတန်းထဲတွင်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းထုတ်ပါ သင်သည်သင်၏နှလုံးချပေးနှင့်အသစ်နှင့်အတွင်းနှင့်အပြင်အစွမ်းသတ္တိကိုရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

ယောဂ

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဆင့်အသိပညာပေးရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ယောဂလှုပ်ရှားသူများနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ ကိုယ်ဟန်ကိုယ်ဟန်အနေအထားများအကြားရွေ့လျားနေစဉ်ကျွန်ုပ်တို့ Flow အတန်းများနှင့်သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုမြင့်တက်လာလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Align အတန်းများတွင်သင်အသက်ရှူမှုအမျိုးမျိုးအတွက်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိချိန်ညှိမှုများ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအတန်းများ၌ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်တင်းမာမှုကိုလွတ်မြောက်ရန်သင့်ကိုကူညီရန်နှေးကွေးသောအစီအစဉ်ကိုသင်နှစ်သက်လိမ့်မည်။

ပိလတ်မင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ Mat နှင့် Athletic Pilates စာသင်ခန်း၌သင်၌ရှိသည်ကိုပင်သင်မသိရှိသည့်အလုပ်လုပ်သောကြွက်သားများ။ သင်၏ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ပါ၊ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုးမြှင့်ပါ။

သံသရာ

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Cycle အတန်းထဲတွင်စည်းချက်စီး။ မင်းရဲ့နင့်ခြေနင်းပေါ်မှာပါတီပွဲလုပ်ပြီးမင်းရဲ့စည်းချက်ကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့၊

အက

Virgin Active Dance အတန်းဖြင့်သင်၏နေ့ရက်ကိုချွတ်လိုက်ပါ။ အခြေခံခြေလှမ်းများကိုသင်လေ့လာပြီးသင်လေ့လာခဲ့တဲ့အရာအားလုံးကိုရက်ပေါင်းများစွာကခုန်ခြင်းပြုလုပ်မည့် choreographed လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၌ထားမည်။

Barre

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Barre အတန်းထဲမှခွန်အားနှင့်ကျေးဇူးတရားကိုပေါင်းစပ်ပြီးသင်၏အောက်ပိုင်းကိုယ်ထည်ကိုလေလံဆွဲရန်နှင့်ပိလတ်နှင့်ယောဂတို့နှင့်အတူဘဲလေးလှုပ်ရှားမှုများကိုအသုံးပြုပါ။

လက်ဝှေ့သမား

သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်သင်၏ထိုး, လက်ဝါးကပ်တိုင်နှင့်ချိတ်အဖြစ်လက်စွပ်သို့ခြေလှမ်း။ သင်၏စိတ်ကို detox အနည်းငယ်ပေးနေစဉ်သင်၏ခံနိုင်ရည်နှင့်ခွန်အားကိုမြှင့်တင်ပါ။

ကျနော်တို့ရုံလေ့ကျင့်ခန်းထက်ပိုပါတယ်

သင့်ဘဝ၏ကဏ္ areas အားလုံးတွင်မျှတမှုရှိစေလိုသည်။ Virgin Active အသင်း ၀ င်ခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ App ကိုသုံးနိုင်သည်။

H Happily Ever Active podcast နှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောစိတ်ဖြစ်သည်

your သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိရန်ကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ Online Personal Training ဖြင့်လှုံ့ဆော်မှု

Virgin ကျွန်ုပ်တို့၏ Virgin Active Shop မှတဆင့်မိတ်ဖက်များနှင့်လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန်အတွက်အာဟာရဖြစ်သည်

your သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏အိမ်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် Home Workout Kit ဖြင့်စိန်ခေါ်မှုများ။

သင်၏လက်ဖဝါးတွင်သင်၏အသင်း ၀ င်မှုကိုစီမံပါ

Virgin Active အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်သင်၏အသင်း ၀ င်မှုကိုသင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုစီမံနိုင်သည်။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုအသစ်ပြောင်းခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲခြင်းစာအုပ်စာသင်ခန်းများ၊ သင်၏လှုပ်ရှားမှုများကိုခြေရာခံခြင်း၊ Boditrax နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်း၊ သင်၏ကလပ်အချိန်ဇယားကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကလပ်များကိုကြည့်ရှုခြင်း။

ယနေ့ Virgin Active မိသားစုသို့ဝင်ပါ။

သငျသညျအပျိုစင် Active ကို၏အဖွဲ့ဝင်တစ် ဦး မဟုတ်လျှင်, ငါတို့သည်ငါတို့၏မိသားစုနှင့်ပူးပေါင်းရန်သင့်ကိုချစ်ချင်ပါတယ်။ https://www.virginactive.co.uk/home/online သို့ ဝင်၍ အွန်လိုင်း + ပေါင် ၉.၉၉ အတွက်လစဉ်ဝင်ပါ။ သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏ကလပ် + အသင်း ၀ င်ရွေးချယ်မှုများကိုလေ့လာရန် link သို့သွားပါ - https://www.virginactive.co.uk/memberships/membership - စာမျက်နှာများ